为进一步深刻妇幼健康管事，丰富辖区孕姆妈、宝妈的孕期及产青年计，缓解孕期形体不适与产后疲困，近日，滨河街谈社区卫生管事中心孕姆妈课堂全心举办“DIY手工艾草推拿锤”主题行为，邀请辖区数十位孕姆妈、宝妈欢聚一堂，在开开创作中感受传统养生魔力，成绩健康与热心。

行为开始，中心医护东谈主员筹办孕期、产后女性形体特色，用阳春白雪的谈话老师了艾草的养生功效。据悉，艾草动作传统中药材，具有温经散寒、舒筋活血、缓解酸痛的作用，尤其得当缓解孕姆妈孕期腰酸背痛、肢体水肿，以及宝妈产后肌肉僵硬等不适，用亲手制作的艾草推拿锤轻轻敲打，既能舒徐形体，又能幸免化学产物的刺激，安全又实用。同期，医护东谈主员还详备示范了推拿锤的正确使用措施，针对肩颈、腰背、腿部等易疲困部位，老师了精确敲击手段，让内行在后续使用中能更好地证据其养生作用。

手工制作关节，责任主谈主员为内行分发了艾草包、亲肤棉布、填充棉、缝纫线、木质锤柄等材料，耐烦老师艾草推拿锤的制作才智，从艾草填充、布料缝合，到锤柄固定、遮挡点缀，每一个细节齐素雅伙同。现场氛围温馨融洽，孕姆妈、宝妈们趣味不菲，纷繁提起材料开开创作，有的肃穆填充艾草，时时彩app官方下载确保力度适中；有的全心挑选布料，打造专属容颜；有的彼此调换手段，共享孕期、育儿趣事，指尖流转间，尽是对生计的详确与对健康的祈望。

内行一边缝制，一边凝听医护东谈主员共享的孕期保健、产后康复小常识，在犀利愉悦的氛围中，不仅掌持了手工手段，更成绩了实用的健康干货。经由一个多小时的全心制作，一个个造型素雅、懒散着浅浅艾草幽香的推拿锤络续完成，内行手持我方的作品，脸上飘溢着满满真是立感，纷繁彼此展示、拍照眷恋，现场暖意融融。

“这个行为太有风趣了，不仅亲手作念了一个实用的推拿锤，还学到了缓解孕期不适的措施，以后在家就能随时舒徐形体，太贴心了。”一位孕姆妈拿着我方制作的艾草推拿锤承诺肠说谈。宝妈们也暗示，产后护理宝宝频繁腰酸背痛，这个艾草推拿锤赶巧能派上用场，既健康又有记挂风趣。

这次DIY手工艾草推拿锤行为，是滨河街谈社区卫生管事中心践行便民惠民管事、看护母婴健康的蹙迫举措，将传统养生文化与母婴保健管事相筹办，既丰富了孕姆妈、宝妈的精神文化生计，又传递了科学的健康理念。下一步，中心将赓续聚焦辖区孕产妇及婴幼儿健康需求，常态化开展神态万般、实用性强的孕姆妈课堂行为，用专科与热心，全程护航每一位姆妈与宝宝的健康，让便民管事暖到内行心坎里。

来源：通辽建设区卫生健康委员会时时彩

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